1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutta e verdura
Frutta e verdura sono potenze vibranti e nutrienti ricche di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti. Dalla dolce succosità delle fragole al croccante del cavolo, si presentano in una varietà di colori e sapori, mettendo in mostra diverse cucine di tutto il mondo, dai piatti mediterranei ai saltati asiatici. Ricchi di fibre e poveri di calorie, supportano la digestione, potenziano l'immunità e promuovono il benessere generale. Includere una varietà di frutta e verdura nella tua dieta può aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche e a farti sentire energico. Perciò, abbraccia la generosità della natura e goditi i deliziosi benefici di frutta e verdura!
