Yogurt alla frutta

Yogurt alla frutta

Snack

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
7.9
proteine
31.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 94.6 mg 4%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 23.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

63.0%
15.8%
21.2%
Grassi: 42 cal (21.2%)
Proteine: 31 cal (15.8%)
Carboidrati: 126 cal (63.0%)

About Yogurt alla frutta

Frullato di Frutta con Noci e Panna Acida è un piatto delizioso e nutriente che presenta una vivace miscela di frutta fresca di stagione come succose fragole, banane e mele croccanti, il tutto mescolato con una spolverata di noci croccanti per una texture extra. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questa insalata rinfrescante porta una svolta cremosa con un ricco cucchiaio di panna acida, esaltando i sapori e apportando una dose di probiotici. Ricco di vitamine, fibre e grassi sani, è una delizia salutare perfetta per il brunch o come dessert leggero. Concediti questa gustosa fusione di sapori per un piacevole boost in qualsiasi momento della giornata!