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yogurt alla frutta con granola

yogurt alla frutta con granola

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
29.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 17.6 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.5%
15.1%
22.5%
Grassi: 42 cal (22.5%)
Proteine: 28 cal (15.1%)
Carboidrati: 117 cal (62.5%)

About yogurt alla frutta con granola

Frutta e Verdure sono una vibrante celebrazione della ricchezza della natura, con una deliziosa varietà di frutta fresca e verdure a foglia. Questo medley colorato trae ispirazione da varie cucine in tutto il mondo, mettendo in evidenza i sapori mediterranei e asiatici che esaltano qualsiasi piatto. Ricche di vitamine essenziali, antiossidanti e fibre alimentari, Frutta e Verdure favoriscono la salute del cuore, potenziano l'immunità e ottimizzano la digestione. Che siano gustati in un'insalata rinfrescante, in un frullato ricco di nutrienti o come contorno colorato, sono una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto. Tuffati nella bontà di Frutta e Verdure e nutri il tuo corpo oggi! 12

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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