Insalata di frutta con latte

Insalata di frutta con latte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
35.3
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 29.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.0%
12.4%
13.7%
Grassi: 26 cal (13.7%)
Proteine: 23 cal (12.4%)
Carboidrati: 141 cal (74.0%)

About Insalata di frutta con latte

L'Insalata di Frutta Con Latte è un delizioso mix di frutta fresca e colorata come fragole succulente, arance acidule e banane mature, il tutto delicatamente mescolato con latte cremoso. Questo piatto rinfrescante proviene da varie tradizioni culinarie, offrendo una sana interpretazione per spuntini o dessert. Ricca di vitamine e minerali dalle frutte, fornisce un'esplosione di energia e idratazione, mentre il latte apporta proteine e calcio. Perfetta per la colazione o come spuntino leggero, questa insalata sana bilancia dolcezza e cremosità, diventando un preferito sia per bambini che adulti. Goditi questo piatto vibrante e salutare in qualsiasi momento della giornata!