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Insalata di frutta con maionese

Insalata di frutta con maionese

Salad

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
3.2
proteine
39.4
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 31.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.4%
4.1%
45.5%
Grassi: 142 cal (45.5%)
Proteine: 12 cal (4.1%)
Carboidrati: 157 cal (50.4%)

About Insalata di frutta con maionese

L'insalata di frutta con la maionese è un piatto unico e rinfrescante che unisce una variopinta miscela di frutta, come ananas, uva, mele e banane, il tutto condito con una salsa cremosa di maionese. Questo piatto spesso proviene dalla classica cucina americana, dove i sapori dolci e salati si fondono insieme per una sorprendente delizia. Mentre la frutta apporta vitamine e fibre, la maionese conferisce ricchezza, rendendola indulgente. Goditela come contorno durante picnic o feste comuni, ma ricorda, la moderazione è fondamentale per bilanciare il suo delizioso sapore con una dieta sana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.