Insalata di frutta con yogurt greco

Insalata di frutta con yogurt greco

Snack

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 47.1 mg 2%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 23.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.3%
16.0%
17.7%
Grassi: 31 cal (17.7%)
Proteine: 28 cal (16.0%)
Carboidrati: 117 cal (66.3%)

About Insalata di frutta con yogurt greco

La Macedonia di Frutta con Yogurt Greco è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce la dolcezza naturale di frutta di stagione come fragole, mirtilli e kiwi con la cremosità del ricco yogurt greco. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa deliziosa ciotola non solo delizia le papille gustative ma offre anche numerosi benefici per la salute. Ricca di vitamine, fibre e probiotici, supporta la digestione e rafforza il sistema immunitario. Un perfetto trattamento senza sensi di colpa o una colazione nutriente, è facile da preparare ed estremamente appagante. Concediti questa gioiosa delizia colorata e salutare e porta il tuo spuntino a un livello più sano!