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Pudding di frutta

Pudding di frutta

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
3.2
proteine
39.4
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 31.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

79.1%
6.4%
14.5%
Grassi: 28 cal (14.5%)
Proteine: 12 cal (6.4%)
Carboidrati: 157 cal (79.1%)

About Pudding di frutta

Il budino di frutta è un delizioso dessert ricco di sapore e consistenza. Realizzato con un'armoniosa miscela di frutta di stagione, yogurt cremoso o latte di cocco, e un tocco di dolcificanti naturali, offre una leccornia rinfrescante che è sia soddisfacente che nutriente. Originario di varie culture, questo piatto delizioso si trova nelle cucine tropicali, dove la dolcezza della frutta matura risalta. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, il budino di frutta è un'alternativa più salutare ai dessert tradizionali, rendendolo perfetto per tutte le occasioni. Concediti senza sensi di colpa ogni cucchiaio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.