1 serving (150 grams) contains 98 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
97.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 17.9 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 289.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frutta
Il Frutto è la caramella della natura, ricco di colori vibranti e sapori deliziosi. Ricco di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, frutti come mele, bacche e arance rafforzano il sistema immunitario e promuovono la salute del cuore. Originari da diverse regioni di tutto il mondo, svolgono un ruolo chiave in cucine, dai frullati tropicali alle insalate fresche. Mentre la maggior parte dei frutti ha poche calorie e sono ricchi di fibre, alcuni, come banane e uva, contengono zuccheri più elevati. Che tu stia sgranocchiando, cucinando o frullando, incorporare la frutta nella tua dieta può migliorare la tua salute e elevare qualsiasi piatto!
