yogurt alla frutta

yogurt alla frutta

Snack

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
6.3
proteine
31.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 28.4 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.1%
13.0%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 25 cal (13.0%)
Carboidrati: 126 cal (65.1%)

About yogurt alla frutta

Lo Yogurt alla Frutta è un delizioso e cremoso mix di yogurt e frutta fresca e vibrante. Originario dalle tradizioni mediterranee, questa gustosa delizia mette in mostra la dolcezza naturale di frutta come fragole, mirtilli e pesche, il tutto combinato con uno yogurt liscio e leggermente acido. Ricco di probiotici, è ottimo per la digestione e favorisce la salute intestinale, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi momento della giornata. Inoltre, è un'ottima fonte di proteine e calcio, pur essendo povero di grassi. Goditelo come spuntino, dessert o colazione, e concediti un'esperienza gustosa e salutare che illumina la tua giornata!