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Flan di frutta

Flan di frutta

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
6.3
proteine
63.5
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 39.7 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

64.5%
6.4%
29.0%
Grassi: 114 cal (29.0%)
Proteine: 25 cal (6.4%)
Carboidrati: 254 cal (64.5%)

About Flan di frutta

Il Flan di Frutta è un dessert delizioso che combina una base cremosa di custard con una colorata varietà di frutta fresca di stagione. Proveniente dalle classiche cucine spagnola e latinoamericana, questo dessert presenta uno strato liscio e caramellato che aggiunge un tocco di dolcezza alla consistenza ricca e vellutata. Ricco di vitamine e antiossidanti della frutta, è una scelta rinfrescante che ha meno calorie rispetto ai dessert più pesanti. Goderti il Flan di Frutta significa concederti una fetta di felicità che è sia appagante che senza sensi di colpa, perfetta per ogni occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.