1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frullato di frutta e yogurt
Il crumble di frutta è un delizioso dessert che mette in mostra un ripieno caldo e succoso fatto con frutta fresca o di stagione come pesche, ciliegie o mele, bellamente cotto sotto una crosta dorata simile a biscotto. Proveniente dal cuore della cucina americana, questo comfort food è un pilastro nelle cucine del sud, spesso servito caldo con una pallina di gelato alla vaniglia. Mentre la frutta fornisce vitamine e antiossidanti, ricorda che lo zucchero e la crosta burrosa possono aggiungere calorie extra. Gustarlo con moderazione ti permette di apprezzare questa delizia deliziosa, assaporando comunque i sapori salutari della raccolta della natura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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