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Ciotola di frutta e noci

Ciotola di frutta e noci

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
55.2
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 39.4 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

56.0%
8.0%
36.0%
Grassi: 142 cal (36.0%)
Proteine: 31 cal (8.0%)
Carboidrati: 220 cal (56.0%)

About Ciotola di frutta e noci

I Frutti di Bosco Selvatici Congelati sono un delizioso mix dei tesori più dolci della natura, con mirtilli, lamponi, more e fragole, tutti provenienti da ambienti selvaggi e incontaminati. Ricchi di antiossidanti, vitamine e fibre, questi frutti salutari supportano l'immunità e la salute del cuore, aggiungendo colore vibrante ai tuoi pasti. Che tu li frulli in un frullato, li metta sopra lo yogurt del mattino o li cuoci in una torta, i loro sapori audaci e i benefici nutrienti elevano qualsiasi piatto. Goditi l'essenza della natura, congelata al suo apice, e scopri un mondo di possibili gusti deliziosamente sani! 13

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.