1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.0 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.7 mg | 18% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 1109.5 mg | 23% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spinaci surgelati
Spinaci Congelati sono una foglia verde vibrante e versatile, ricca di nutrienti essenziali e ricca di vitamine A, C e K. Provenienti dalla cucina mediterranea, questa gemma congelata mantiene il suo sapore e il suo valore nutrizionale, rendendola un'aggiunta conveniente ai tuoi pasti. È basso in calorie e ricco di fibre, perfetto per mantenere una dieta sana. Che siano saltati, frullati in frullati o aggiunti a zuppe e casseruole, gli Spinaci Congelati offrono un modo delizioso per potenziare i tuoi piatti, alimentando il tuo corpo con bontà e sapore.
