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lamponi surgelati

lamponi surgelati

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
71.4
calorie
1.0
proteine
16.3
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (142.9g)
Calorie
71.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 16.3 g 5%
Fibra Alimentare 9.2 g 32%
Zuccheri 5.1 g
proteine 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 30.6 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 204.1 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.5%
5.4%
6.1%
Grassi: 4 cal (6.1%)
Proteine: 4 cal (5.4%)
Carboidrati: 65 cal (88.5%)

About lamponi surgelati

I Lamponi Congelati sono gioielli vibranti della natura, ricchi di sapore e sostanze nutritive. Raccolti al massimo della maturazione, questi deliziosi frutti conservano i loro ricchi antiossidanti e le vitamine essenziali, rendendoli una scelta eccellente per una dieta sana. Originari da campi rigogliosi, sono perfetti per una varietà di cucine, dai frullati rinfrescanti ai dessert deliziosi. Con poche calorie e un alto contenuto di fibre, sono privi di sensi di colpa e perfetti per uno spuntino. Goditi la raffica di bontà dei frutti di bosco tutto l'anno, portando un tocco di estate al tuo tavolo, indipendentemente dalla stagione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.