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piselli surgelati

piselli surgelati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
120.9
calorie
7.8
proteine
21.6
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
120.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carboidrati Totali 21.6 g 7%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 8.5 g
proteine 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.3 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 364.2 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.2%
25.4%
4.4%
Grassi: 5 cal (4.4%)
Proteine: 31 cal (25.4%)
Carboidrati: 86 cal (70.2%)

About piselli surgelati

I Piselli Surgelati sono piccole gemme verdi della natura, raccolte al picco della freschezza e rapidamente surgelate per conservare i nutrienti essenziali. Questi legumi versatili sono un pilastro delle cucine di tutto il mondo, dalle zuppe confortanti ai saltati vivaci. Ricchi di proteine, fibre, vitamine A, C e K, i piselli surgelati sono una scelta salutare per il cuore che aggiunge colore e nutrizione a qualsiasi pasto. Senza conservanti aggiunti o ingredienti artificiali, sono un modo facile per aumentare l'assunzione giornaliera di verdure. Goditi la comodità e la bontà dei piselli surgelati nella tua cucina oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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