fagioli di Lima surgelati

fagioli di Lima surgelati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (100 grams) contains 113 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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226
calorie
15.6
proteine
40
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
226
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 14 g 50%
Zuccheri 3 g
proteine 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64 mg 4%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 934 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.2%
27.4%
2.4%
Grassi: 5 cal (2.4%)
Proteine: 62 cal (27.4%)
Carboidrati: 160 cal (70.2%)

About fagioli di Lima surgelati

I Fagioli di Lima Congelati sono un legume delizioso e nutriente, ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Noti per la loro consistenza cremosa e sapore delicato, questi fagioli verdi vibranti sono perfetti per arricchire una varietà di piatti. Provenienti dall'America del Sud, sono un pilastro in molte cucine, aggiungendo un sapore ricco e burroso a zuppe, stufati e insalate. Non solo sono a basso contenuto di grassi, ma forniscono anche una buona fonte di ferro e potassio, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Goditi la comodità e la qualità dei Fagioli di Lima Congelati—il tuo perfetto aggiornamento ai pasti sani!