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fagiolini surgelati

fagiolini surgelati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
52.2
calorie
3.0
proteine
10.4
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
52.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 10.4 g 3%
Fibra Alimentare 5.1 g 18%
Zuccheri 5.1 g
proteine 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 314.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.3%
22.0%
1.7%
Grassi: 0 cal (1.7%)
Proteine: 12 cal (22.0%)
Carboidrati: 41 cal (76.3%)

About fagiolini surgelati

I fagiolini verdi surgelati sono una scelta nutriente e conveniente, raccolti al massimo della maturazione per trattenere il loro vibrante sapore e i nutrienti essenziali. Provenienti da varie cucine in tutto il mondo, sono un pilastro in wok, casseruole e insalate, aggiungendo colore e croccantezza ai tuoi piatti. Ricchi di vitamine A, C, e K, nonché di fibre dietetiche, queste gemme verdi sostengono la tua salute complessiva pur rimanendo a basso contenuto calorico. Goditi la praticità dei fagiolini verdi surgelati, una scelta versatile per una cucina nutriente che si abbina perfettamente a qualsiasi dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.