1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 16.4 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 89.6 mg | 6% | |
| Ferro | 3.7 mg | 20% | |
| Potassio | 388.1 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Edamame surgelati
L'Edamame Congelato è uno spuntino nutriente realizzato con soia verde giovane, raccolta al massimo della freschezza. Originario dell'Asia orientale, questo delizioso trattamento è un pilastro della cucina giapponese, spesso gustato cotto al vapore o leggermente salato. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, l'Edamame Congelato è un'opzione salutare per il cuore che supporta lo sviluppo muscolare e favorisce la digestione. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, è uno spuntino perfetto per qualsiasi momento della giornata. Goditelo direttamente dal freezer, aggiunto alle insalate, o come un'aggiunta vivace ai wok—il mangiare sano diventa facile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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