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Cavolfiore surgelato

Cavolfiore surgelato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
62.5
calorie
5
proteine
12.5
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
62.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 75 mg 3%
Carboidrati Totali 12.5 g 4%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 5 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55 mg 4%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 747.5 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

64.8%
25.9%
9.3%
Grassi: 7 cal (9.3%)
Proteine: 20 cal (25.9%)
Carboidrati: 50 cal (64.8%)

About Cavolfiore surgelato

Il Cavolfiore Surgelato è una verdura versatile e nutriente ricca di vitamine e minerali essenziali. Coltivato in climi più freddi, questo popolare ortaggio crucifero è una presenza fissa in molte cucine globali, dai piatti italiani a quelli asiatici. Ricco di fibre, è un'eccellente alternativa a basso contenuto di carboidrati, perfetto per coloro che cercano uno stile di vita più sano. Senza additivi o conservanti, il cavolfiore surgelato mantiene la sua freschezza e il suo sapore, rendendolo ideale per stir-fry, zuppe o come sostituto del riso. Goditi tutti i benefici di questo superfood, facilmente aggiunto ai tuoi pasti per un tocco delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.