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Cavolini di Bruxelles surgelati

Cavolini di Bruxelles surgelati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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86
calorie
6.8
proteine
17.9
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
86
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 17.9 g 6%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 4.4 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 778 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

68.7%
26.1%
5.2%
Grassi: 5 cal (5.2%)
Proteine: 27 cal (26.1%)
Carboidrati: 71 cal (68.7%)

About Cavolini di Bruxelles surgelati

I Cavolini di Bruxelles Congelati sono un'aggiunta comoda e nutriente a qualsiasi pasto. Ricchi di vitamine essenziali come C e K, questi cavolini di piccole dimensioni non sono solo poveri di calorie ma anche ricchi di fibre, favorendo la salute digestiva. Provenienti dal Belgio, questi cavoli mini sono perfetti per varie cucine, che siano arrostiti, saltati in padella o cotti al vapore. Goditeli come contorno, nelle insalate o persino miscelati nel tuo stir-fry preferito. Con il loro colore verde brillante e il sapore terroso, i Cavolini di Bruxelles Congelati rendono facile e delizioso mangiare sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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