1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli e cavolfiore surgelati
I Broccoli e Cavolfiori Surgelati sono verdure nutrienti, conveniente raccolte al loro massimo di freschezza e poi surgelate per trattenere sapore e nutrienti. Questi ingredienti versatili sono pilastri in varie cucine, dai saltati alle ricche casseruole. Ricchi di vitamine C e K, fibre e antiossidanti, supportano un sistema immunitario sano e favoriscono la digestione. Inoltre, sono poveri di calorie, rendendoli un'ottima scelta per una dieta bilanciata. Eleva i tuoi pasti con broccoli e cavolfiori surgelati, un modo rapido e semplice per aggiungere al tuo tavolo gustosa nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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