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Mirtilli congelati

Mirtilli congelati

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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135.1
calorie
1.7
proteine
30.4
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
135.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 30.4 g 11%
Fibra Alimentare 6.1 g 21%
Zuccheri 22.0 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.2 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 192.6 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.7%
5.0%
5.3%
Grassi: 7 cal (5.3%)
Proteine: 6 cal (5.0%)
Carboidrati: 121 cal (89.7%)

About Mirtilli congelati

I mirtilli rossi congelati sono i piccoli gioielli della natura, pieni di sapore e nutrienti. Raccolti al massimo della maturazione, questi frutti blu vibranti sono ricchi di antiossidanti, vitamine C e K e fibre, rendendoli un concentrato di salute. Originari del Nord America, i mirtilli sono un ingrediente fondamentale in molte cucine, dai frullati ai dessert fino ai piatti salati. Goditeli senza sensi di colpa, poiché sono poveri di calorie e non contengono zuccheri aggiunti. Che siano mescolati in un frullato per la colazione o sparsi sullo yogurt, i Mirtilli Rossi Congelati portano una bontà nutrizionale ad ogni pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.