1 serving (100 grams) contains 73 calories, 16.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.0 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 678.6 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About rana
La Rana è una fonte di proteine deliziosa e nutriente, spesso presente nelle cucine francese e asiatica. Questi anfibi sono tipicamente preparati saltando o friggendo le loro tenere zampe, offrendo un delicato e leggermente dolce sapore che molti trovano irresistibile. Ricche di vitamine e povere di grassi, le cosce di rana sono una ricca fonte di acidi grassi Omega-3, promuovendo la salute del cuore e rafforzando l'immunità. Apprezzata dai commensali avventurosi in tutto il mondo, la rana non solo aggiunge un gusto unico ai piatti, ma porta anche una serie di benefici per la salute sulla tavola.
