1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata
La Frittata è un delizioso piatto italiano che porta le uova a nuovi livelli. Realizzata mescolando le uova e aggiungendo una varietà di ingredienti come verdure fresche, carni e formaggi, è un pasto versatile che può essere apprezzato in qualsiasi momento della giornata. Originaria della campagna italiana, questa frittata al forno non è solo appagante ma anche ricca di nutrienti. Con la sua miscela colorata di verdure, offre una sana dose di vitamine pur essendo povera di carboidrati. Perfetta per la preparazione dei pasti, una frittata è una scelta salutare che può essere personalizzata per soddisfare qualsiasi palato. Gustate ogni boccone, sapendo di stuzzicare un classico con un tocco nutriente!
