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Frische Petersilie

Frische Petersilie

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
90
calorie
7.5
proteine
15.8
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
90
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 140 mg 6%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 2.1 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 345 mg 26%
Ferro 15.5 mg 86%
Potassio 1385 mg 29%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

56.8%
27.0%
16.2%
Grassi: 18 cal (16.2%)
Proteine: 30 cal (27.0%)
Carboidrati: 63 cal (56.8%)

About Frische Petersilie

Il Prezzemolo Fresco è un’erba verde vibrante apprezzata per il suo fresco sapore aromatico e la sua versatilità in cucina. Questo guarnizione ricca di nutrienti è ricca di vitamine A, C e K, rendendola un'eccellente aggiunta a una dieta sana. Originaria della regione mediterranea, esalta i piatti in varie cucine, da zuppe saporite e insalate deliziose a pesti deliziosi. I suoi antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie supportano il benessere generale, mentre il suo contenuto calorico ridotto la rende una scelta senza sensi di colpa. Eleva i tuoi pasti con il Prezzemolo Fresco, la potenza saporita della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.