1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 727.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 10.9 g | 38% | |
| Zuccheri | 1.8 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 727.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frijoles molidos
I Frijoles Molidos sono un piatto delizioso e versatile, originario del cuore della cucina messicana. Realizzati con fagioli finemente schiacciati, tipicamente neri o pinto, sono arricchiti con spezie come aglio, cumino e peperoncino in polvere, creando una base saporita per innumerevoli ricette. Ricchi di proteine e fibre, i Frijoles Molidos sono una scelta salutare, fornendo nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto di grassi. Che siano serviti come contorno, spalmati su tortillas o incorporati in tacos, la loro consistenza cremosa e il sapore corposo li rendono un pilastro amato. Goditi i ricchi sapori e la bontà salutare dei Frijoles Molidos oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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