1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 16.7 g | 59% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frijoles de la olla
I Frijoles De La Olla sono un piatto tradizionale messicano, con fagioli teneri cotti lentamente in una pentola solo con acqua, aglio e spezie. Questo classico culinario proviene dal cuore della cucina messicana, celebrato per la sua semplicità e ricco sapore. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, i Frijoles De La Olla sono una scelta salutare per qualsiasi pasto, promuovendo la salute intestinale e un'energia sostenuta. Sia che siano gustati da soli, come contorno o integrati in tacos e burritos, questi fagioli sono al contempo nutrienti e deliziosi, diventando un caposaldo in molte case.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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