Frijoles cocidos

Frijoles cocidos

Legume

Valutazione dell'Elemento: 95/100

1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.3
calorie
13.8
proteine
37.1
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.4g)
Calorie
207.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.8 mg 0%
Carboidrati Totali 37.1 g 13%
Fibra Alimentare 13.5 g 48%
Zuccheri 0.5 g
proteine 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.6 mg 6%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 732.7 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.1%
26.1%
3.8%
Grassi: 8 cal (3.8%)
Proteine: 55 cal (26.1%)
Carboidrati: 148 cal (70.1%)

About Frijoles cocidos

I Frijoles Cocidos sono un delizioso piatto messicano fatto con fagioli cotti lentamente, tipicamente neri o pinto. Questo alimento sostanzioso viene cotto a fuoco lento con spezie aromatiche, aglio e talvolta un tocco di cipolla, creando un'esperienza ricca e saporita. Provenienti dalla tradizionale cucina messicana, i Frijoles Cocidos non sono solo deliziosi; sono anche ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetti come contorno o piatto principale, offrono un gusto soddisfacente supportando una dieta bilanciata. Goditi il calore e il comfort dei Frijoles Cocidos oggi!