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Frijoles charros

Frijoles charros

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
14.2
proteine
37.7
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 1.9 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.6%
19.4%
29.0%
Grassi: 84 cal (29.0%)
Proteine: 56 cal (19.4%)
Carboidrati: 150 cal (51.6%)

About Frijoles charros

I Frijoles Charros sono un piatto messicano sostanzioso, caratterizzato da fagioli pinto cotti a fuoco lento con una ricca miscela di spezie, pomodori, cipolle e jalapeños. Spesso accompagnati da pancetta affumicata o chorizo, questo piatto tradizionale esplode di sapore e consistenza. Proveniente dalla zona rurale del Messico, i Frijoles Charros combinano il fascino rustico con un profilo nutrizionale completo. Ricchi di proteine e fibre, offrono un pasto soddisfacente e salutare. Pur essendo indulgenti a causa delle carni aggiunte, forniscono anche nutrienti essenziali, rendendoli un amato comfort food. Perfetti come contorno o come piatto principale, i Frijoles Charros portano un gusto del Messico sul tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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