Spiedini di tofu fritto

Spiedini di tofu fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
456.7
calorie
33.7
proteine
14.4
carboidrati
28.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
456.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.8 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 14.4 g 5%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 33.7 g 67%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 480.8 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.8%
29.8%
57.4%
Grassi: 259 cal (57.4%)
Proteine: 134 cal (29.8%)
Carboidrati: 57 cal (12.8%)

About Spiedini di tofu fritto

Le Spiedini di Tofu fritto sono un delizioso piatto a base vegetale che presenta tofu sodo marinato in una miscela di salsa di soia, aglio e olio di sesamo, quindi grigliato per una croccantezza perfetta sugli spiedini. Originari della cucina asiatica, questi gustosi bocconcini sono ricchi di proteine e sono una fantastica fonte di ferro e calcio. Mentre la frittura aggiunge una croccantezza soddisfacente, puoi anche gustarli al forno per una versione più salutare. Perfetti come antipasto o piatto principale, gli Spiedini di Tofu fritto offrono un'esperienza deliziosa e saporita che si adatta sia ai vegetariani che agli amanti della carne!