1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.8 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36.1 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 33.7 g | 67% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 841.3 mg | 64% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tofu fritto
Il Tofu Fritto è un piatto delizioso realizzato con fagioli di soia, che unisce un'esterno croccante e un interno morbido e saporito. Originario della cucina dell'Asia orientale, è un alimento base in paesi come la Cina e il Giappone. Ricco di proteine a base vegetale, offre un'alternativa salutare alla carne, ma fai attenzione all'olio utilizzato per friggere, che può aggiungere calorie extra. Goditelo come ingrediente versatile in padelle saltate, insalate o da solo, offrendo un delizioso apporto di nutrizione mentre si adatta sia alle diete vegetariane che vegane.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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