Cubi di tofu fritti con semi di sesamo

Cubi di tofu fritti con semi di sesamo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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380
calorie
28
proteine
12
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
380
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 30 mg 1%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 2 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 700 mg 53%
Ferro 5.4 mg 30%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.8%
29.8%
57.4%
Grassi: 216 cal (57.4%)
Proteine: 112 cal (29.8%)
Carboidrati: 48 cal (12.8%)

About Cubi di tofu fritti con semi di sesamo

Cubetti di tofu fritti con semi di sesamo sono una deliziosa leccornia, che unisce tofu croccante dorato marinato in una miscela saporita di salsa di soia e aglio. Provenienti dalla cucina asiatica, questi bocconcini saporiti sono ricoperti di croccanti semi di sesamo, che aggiungono un delizioso sapore e consistenza nocciolata. Il tofu stesso è ricco di proteine e aminoacidi essenziali, rendendolo una scelta salutare per le diete a base vegetale. Che siano gustati come spuntino, contorno o come guarnizione per insalate, questi cubetti non sono solo soddisfacenti ma sono anche un'opzione salutare per il cuore, poveri di carboidrati e privi di colesterolo. Concediti una gustosa rivisitazione di un classico preferito!