1 serving (150 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.9 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 603.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce Tilapia fritto
Il Pesce Tilapia Fritto è un piatto croccante e delizioso proveniente da varie cucine di tutto il mondo, particolarmente popolare nella cucina del sud degli Stati Uniti e nelle tradizioni africane. Questa prelibatezza presenta filetti teneri e saporiti di tilapia, ricoperti da una pastella di farina di granturco condita, poi fritti in olio fino a doratura perfetta. Ricco di proteine e povero di calorie, il tilapia è una scelta salutare per il cuore, fornendo nutrienti essenziali pur essendo povero di grassi saturi. Goditelo con una spruzzata di limone fresco o con una salsa tartara agrodolce per un'esperienza culinaria che è sia appagante che nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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