1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tilapia fritta con riso
Il Tilapia fritto con riso è un delizioso piatto che unisce filetti croccanti e dorati di tilapia con riso soffice, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Provenienti da varie culture di tutto il mondo, questo piatto è particolarmente popolare nelle cucine africane e del Sud. Il tilapia, una fonte magra di proteine, è ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Accoppiato con riso condito, offre un pasto appagante che è al contempo nutriente e indulgente. Che tu lo gusti a pranzo o a cena, il Tilapia fritto con riso è un delizioso modo per apprezzare il pesce fresco in un modo confortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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