1 serving (113 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
395.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.8 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 4.2 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 104.2 mg | 34% | |
| Sodio | 625.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 208.3 mcg | 1041% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 625.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di tilapia fritto
Il Filetto di Tilapia Fritto è un piatto delizioso e croccante realizzato con tilapia fresca, un pesce dal sapore delicato noto per la sua consistenza sfogliata. Proveniente da varie tradizioni culinarie, in particolare dalle cucine africane e caraibiche, questo piatto unisce condimenti semplici con una leggera pastella, assicurando una deliziosa croccantezza ad ogni morso. Ricco di proteine e a basso contenuto calorico, la tilapia è un'eccellente fonte di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore. Sebbene la frittura aggiunga uno strato saporito, abbinarla a verdure fresche o una salsa tangy esalta sia il sapore che il valore nutrizionale. Goditi un morso gustoso di Filetto di Tilapia Fritto oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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