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Tempe fritto

Tempe fritto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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452.4
calorie
42.9
proteine
21.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 21.4 g 7%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.2%
36.4%
45.4%
Grassi: 214 cal (45.4%)
Proteine: 171 cal (36.4%)
Carboidrati: 85 cal (18.2%)

About Tempe fritto

Il Tempeh Fritto è un delizioso piatto a base vegetale originario dell'Indonesia, realizzato con soia fermentata che viene pressata in una torta e poi croccante alla perfezione. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, il Tempeh Fritto offre una consistenza robusta e un sapore di nocciola che esalta ogni pasto. Spesso abbinato a spezie o servito come contorno, è un'aggiunta versatile sia alle diete vegetariane che vegane. Inoltre, è più basso in calorie rispetto a molte opzioni fritte, rendendolo un'indulgenza più salutare. Goditi la bontà croccante del Tempeh Fritto come modo gustoso per nutrire il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.