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Tao Fu fritto

Tao Fu fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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452.4
calorie
33.3
proteine
16.7
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.6%
29.1%
56.3%
Grassi: 257 cal (56.3%)
Proteine: 133 cal (29.1%)
Carboidrati: 66 cal (14.6%)

About Tao Fu fritto

Il Tao Fu Fritto è una delizia deliziosa e croccante che proviene dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nei piatti cinesi e thailandesi. Realizzato con tofu compatto, viene marinato in una miscela di spezie saporite e successivamente fritto alla perfezione, creando una crosta dorata che aggiunge una croccantezza soddisfacente. Ricco di proteine vegetali e ricco di aminoacidi essenziali, il Tao Fu Fritto è una scelta salutare per coloro che cercano alternative alla carne. Anche se può essere gustato con moderazione come parte di una dieta equilibrata, è importante prestare attenzione all'olio utilizzato nella frittura. Goditelo come gustoso aggiunta a soffritti, insalate o da solo con una salsa condita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.