1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sgombro fritto
Il Fried Tanigue è un delizioso piatto filippino con sgombro tenero e saporito, perfettamente fritto fino a diventare croccante dorato. Questa delizia di mare è spesso condita con un mix di aglio e spezie, che ne esaltano il sapore naturale. Originario delle ricche tradizioni culinarie delle Filippine, il Fried Tanigue non è solo un favorito per i suoi sapori saporiti, ma è anche ricco di acidi grassi omega-3 che promuovono la salute del cuore. Goditelo come piatto principale con riso in bianco o come contorno e assapora il vero gusto della cucina filippina!
