spratti fritti

spratti fritti

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.9%
55.1%
Grassi: 257 cal (55.1%)
Proteine: 209 cal (44.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About spratti fritti

Gli Spratti Fritti sono piccoli e deliziosi pesci, spesso provenienti dalle acque del Mediterraneo. Croccanti e dorati, questi bocconcini sono tipicamente conditi con un pizzico di sale e spezie, rendendoli uno snack o antipasto delizioso. Ricchi di acidi grassi omega-3, offrono benefici per la salute del cuore mentre sono ricchi di proteine. Tuttavia, la loro natura fritta significa che è meglio gustarli con moderazione. Perfetti per gli amanti del pesce, gli Spratti Fritti portano un tocco di cucina costiera direttamente al tuo tavolo. Gustali con una spruzzata di limone per un sapore extra!