1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
475 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30 g | 38% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.5 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 875 mg | 67% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potassio | 375 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu di soia fritto
Il Tofu di Soia Fritto è una deliziosa opzione proteica a base vegetale, ottenuta da fagioli di soia pressati in cagliata e quindi fritti alla perfezione dorata. Questo piatto versatile ha origine dalla cucina asiatica, spesso presente in wok, zuppe o accompagnato da salse piccanti. Ricco di proteine e povero di calorie, è una scelta salutare per il cuore che è anche ricca di ferro e calcio. Tuttavia, fai attenzione al processo di frittura, che può aggiungere calorie e grassi extra. Goditi il Tofu di Soia Fritto per un pasto gustoso e nutriente perfetto per vegetariani e chiunque voglia aggiungere più opzioni a base vegetale alla propria dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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