1 serving (100 grams) contains 175 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Calamari fritti
. Gli Spinaci fritti sono un piatto delizioso e croccante che presenta foglie di spinaci freschi, leggermente pastellate e fritte fino a diventare croccanti. Sebbene provenga da varie tradizioni culinarie, è particolarmente popolare nelle cucine asiatiche e mediterranee. Ricchi di vitamine A e C, nonché di ferro e calcio, gli spinaci offrono un'ampia gamma di benefici per la salute. Tuttavia, la frittura può aggiungere calorie e grassi extra, quindi gusta questo gustoso trattamento con moderazione. Con il suo colore verde vibrante e la croccantezza soddisfacente, gli Spinaci fritti sono sicuramente in grado di esaltare qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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