1 serving (85 grams) contains 206 calories, 19.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 30.6 g | 39% | |
| Grassi Saturi | 6.9 g | 34% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.8 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 694.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About smelts fritti
I Fried Smelts sono deliziosi piccoli pesci, tipicamente trovati in acque dolci, celebrati in varie cucine, specialmente nella cucina mediterranea e dell'Europa orientale. Ricoperti da una croccante pastella e fritti fino ad ottenere una doratura perfetta, questi bocconcini offrono una croccantezza che fa venire l'acquolina in bocca ad ogni morso. Ricchi di proteine e acidi grassi omega-3, i smelts offrono benefici per la salute del cuore, anche se il processo di frittura aggiunge calorie e grassi extra. Gustati da soli o con una salsa piccante, i Fried Smelts sono uno snack deliziosamente indulgente che porta un sapore di tradizione al tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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