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Tofu fritto ai frutti di mare

Tofu fritto ai frutti di mare

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
23.8
proteine
23.8
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

18.6%
18.6%
62.8%
Grassi: 321 cal (62.8%)
Proteine: 95 cal (18.6%)
Carboidrati: 95 cal (18.6%)

About Tofu fritto ai frutti di mare

Il Tofu Fritto ai Frutti di Mare è un delizioso piatto di fusione che unisce la consistenza croccante del tofu fritto dorato con un assortimento di frutti di mare teneri, come gamberi e capesante. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto sposa magnificamente la proteina a base vegetale con i sapori più freschi dell'oceano. Ricco di aminoacidi essenziali e di acidi grassi omega-3, offre una svolta più salutare ai cibi fritti tradizionali. Sebbene il processo di frittura aggiunga una crosta croccante, considera di abbinarlo a una leggera salsina per intingere o a un'insalata fresca per bilanciare la ricchezza. Tuffati in questo delizioso piatto e gustati un'esperienza di gusto unica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.