Spigola fritta

Spigola fritta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorie
40.0
proteine
8.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 112.0 mg 37%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 8.0 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 40.0 g 80%
Vitamina D 320.0 mcg 1600%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 560.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.8%
39.2%
52.9%
Grassi: 216 cal (52.9%)
Proteine: 160 cal (39.2%)
Carboidrati: 32 cal (7.8%)

About Spigola fritta

La Spigola Fritta è un piatto delizioso che mette in mostra la delicata e squisita consistenza dei filetti freschi di spigola, leggermente impanati e fritti alla perfezione fino a diventare croccanti e dorati. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, questo piatto è spesso accompagnato da spicchi di limone saporiti e un contorno di verdure colorate. Mentre la frittura aggiunge una croccantezza saporita, la spigola è naturalmente una scelta salutare, ricca di acidi grassi omega-3 e di proteine. Goditela come un trattamento indulgente ma nutriente che porta sapori vibranti sul tuo tavolo!