1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Orata fritta
Il Branzino Fritto è un piatto delizioso e popolare spesso presente nella cucina mediterranea, in particolare in Grecia e Spagna. Questo pesce bianco e saporito è leggermente rivestito di farina condita e perfettamente fritto per ottenere un'esterno croccante e dorato, mantenendo nel contempo la sua tenera e umida consistenza interna. Ricco di proteine di alta qualità e di acidi grassi omega-3 essenziali, il Branzino Fritto offre benefici per la salute del cuore. Tuttavia, fai attenzione alle calorie aggiunte dalla frittura. Servilo con un contorno di erbe fresche e limone per un tocco di sapore e freschezza. Goditi un delizioso gusto di mare con questa prelibatezza saporita!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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