Riso fritto con tofu e verdure

Riso fritto con tofu e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
336.5
calorie
11.5
proteine
43.3
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
336.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 43.3 g 15%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.9 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 288.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.7%
15.1%
28.3%
Grassi: 86 cal (28.3%)
Proteine: 46 cal (15.1%)
Carboidrati: 173 cal (56.7%)

About Riso fritto con tofu e verdure

Il Riso Fritto con Tofu e Verdure è un piatto vibrante e sostanzioso che porta i sapori decisi della cucina asiatica direttamente nel tuo piatto. Il riso al gelsomino saltato in padella è combinato con tenero tofu ricco di proteine, insieme a un colorato mix di verdure fresche come peperoni, piselli e carote. Questo piatto non solo è delizioso ma anche nutriente, offrendo vitamine essenziali e fibre mantenendo sotto controllo le calorie. Con la sua saporita salsa di soia e un tocco di olio di sesamo, il Riso Fritto con Tofu e Verdure è un'opzione soddisfacente e salutare per chiunque desideri gustare un pasto equilibrato.