Riso fritto con gamberi e verdure

Riso fritto con gamberi e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.3 mg 31%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.6%
18.2%
27.2%
Grassi: 84 cal (27.2%)
Proteine: 56 cal (18.2%)
Carboidrati: 170 cal (54.6%)

About Riso fritto con gamberi e verdure

Il Riso Fritto con Gamberi e Verdure è un delizioso piatto che unisce teneri gamberi saltati alla perfezione con un variegato assortimento di verdure fresche come piselli, carote e peperoni. Originario della cucina asiatica, questo preferito pieno di sapore è spesso condito con salsa di soia e aglio, conferendogli un sapore saporito. Ricco di proteine dai gamberi e di vitamine essenziali dalle verdure, offre un'opzione di pasto bilanciata. Sebbene possa essere un po' indulgente a seconda della quantità di olio utilizzata, puoi renderlo più salutare usando riso integrale e minimizzando i grassi aggiunti. Perfetto per una cena veloce durante la settimana, il Riso Fritto con Gamberi e Verdure è sia appagante che nutriente!