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Riso fritto con mais e uova

Riso fritto con mais e uova

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.3 mg 31%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.7%
12.1%
27.2%
Grassi: 84 cal (27.2%)
Proteine: 37 cal (12.1%)
Carboidrati: 188 cal (60.7%)

About Riso fritto con mais e uova

Il Riso Fritto con Mais e Uova è un piatto delizioso e vibrante che unisce riso soffice, mais dolce e uova strapazzate perfettamente. Questo pasto classico proviene dalla cucina asiatica, comunemente apprezzato in varie culture. Non è solo gustoso; è anche un ottimo modo per utilizzare il riso avanzato, rendendolo sia economico che conveniente. Ricco di proteine dalle uova e di fibre dal mais, questo piatto offre un bilancio soddisfacente di nutrienti. Tuttavia, fai attenzione all'olio e alla salsa di soia che utilizzi, poiché possono aggiungere calorie extra. Goditi questo piatto confortante in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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