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Riso fritto e verdure

Riso fritto e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
47.1
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.8%
9.8%
25.4%
Grassi: 73 cal (25.4%)
Proteine: 28 cal (9.8%)
Carboidrati: 188 cal (64.8%)

About Riso fritto e verdure

Il Riso Fritto con Verdure è un piatto vibrante e saporito che unisce riso perfettamente cotto, verdure colorate come piselli, carote e peperoni, e un tocco di salsa di soia per quel delizioso sapore umami. Originario della cucina asiatica, questo piatto è un preferito versatile che può essere apprezzato come pasto principale o come contorno. È ricco di nutrienti delle verdure fresche, fornendo vitamine e fibre, mentre il riso offre una grande fonte di energia. Per un ulteriore apporto, puoi aggiungere un po' di proteine come tofu o pollo. Goditi un piatto soddisfacente e nutriente con il Riso Fritto con Verdure!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.