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Cotoletta di maiale fritta

Cotoletta di maiale fritta

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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634.9
calorie
39.7
proteine
31.7
carboidrati
39.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
634.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.7 g 50%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.0 mg 42%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

19.7%
24.7%
55.6%
Grassi: 357 cal (55.6%)
Proteine: 158 cal (24.7%)
Carboidrati: 126 cal (19.7%)

About Cotoletta di maiale fritta

La Cotoletta di Maiale Fritta è un piatto delizioso che presenta tenero e succulento maiale ricoperto da una crosta dorata e croccante. Proveniente dalla cucina giapponese, nota come "tonkatsu", è spesso servita con riso, cavolo a listarelle e una salsa tonkatsu agrodolce che ne esalta il sapore. Anche se la cotoletta è indulgente a causa della sua frittura, il maiale è una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali. Per bilanciare questo piatto, considera di abbinarlo a verdure fresche per un apporto di fibre aggiuntivo. Che sia gustato come pasto confortante o come un piacere saporito, la Cotoletta di Maiale Fritta è un'esperienza deliziosa per ogni amante del cibo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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